Yoga Summer Flow Gniewoszów 16-18/07/21

GDZIE?:

Gniewoszów 11

https://www.facebook.com/gniewoszow11/

Dom Gościnny w Międzylesiu w Kotlinie Kłodzkiej
Goście maja dostęp do dużej, przestronnej kuchni, kameralnego patio z jacuzzi, sauny, miejsca na ognisko i grilla, sali kominkowej wyposażonej w sprzęt audiowizualny, bilard, piłkarzyki.
Kameralność
Drewniane, gustowne wnętrza dają poczucie ciepła i swobody. Pokoje są duże i przestronne co pozwala wygodnie i komfortowo odpocząć
Doświadczysz błogiej ciszy
Odkryjesz na nowo przestrzeń „tu i teraz”
Spędzisz świadomie czas z bliskimi
Zdrowa ekologiczna kuchnia w oparciu o sezonowe i lokalne produkty również wegańska, bezglutenowa i bez laktozy
Panoramiczne widoki na całą Kotlinę Kłodzką, Masyw Śnieżnika, Góry Sowie, Góry Stołowe a także na czeską stronę Sudetów.

JOGA:
Aleksandra Dul –
Z wykształcenia historyk sztuki. Z zamiłowania joginka. Z pasji designerka. Od zawsze w ruchu. Praktykująca jogę od 15 lat, nauczająca od 8. Swoją przygodę z jogą zaczęła jeszcze na studiach, sama praktykowała hatha jogę, kilka lat astangę, by odnaleźć swoje miejsce w vinyasa jodze.
„Jak większość ćwiczących, na pierwszą lekcję przyszłam aby poprawić sprawność, zrelaksować się, trochę z ciekawości i nie przypuszczałam, ze joga stanie się moją pasją, filozofią i moim życiem. Doświadczyłam cudownej mocy jogi, umiejącej zmienić pozornie nienaruszalne, negatywne schematy, przebudzić ciało, umysł i serce, otworzyć je na nowe możliwości. Wiem już, że poprzez codzienną praktykę wszyscy możemy rozwijać obecność wobec naszej fundamentalnej dobroci i miłości oraz dobroci i miłości innych. ”
W jodze fascynuje ją logika ruchu, odkrywanie siły oddechu oraz możliwości i świadomości własnego ciała. Jest zdania, że joga jest dla wszystkich, bez żadnych ograniczeń – każdy ma swoje ciało, wystarczy się w nie wsłuchać, a potem z cierpliwością, luzem i radością cieszyć się jogą i chwilą.
Dlaczego joga?
Bo w jodze jest wszystko!
Bo joga porządkuje życie i przestrzeń!
Daje rozumienie Świata i Siebie!
Siebie i Świata.
Niczego nie narzuca!
Odkrywa przed tobą to na co jesteś gotowy!
Wystarczy, że otworzysz oczy!
Umysł! Serce!.

PLAN WYJAZDU*
PIĄTEK:
18:00-18:30 przyjazd i zakwaterowanie
18:30 kolacja i rozmowy wieczorne Fit Teamu – integracja
20.00 wieczorna sesja relaksacyjnej jogi (dla chętnych)
20.45 czas wolny, sauna, jacuzzi

SOBOTA:
8.15 energetyczna sesja asan na pobudzenie
9.00 śniadanie
10:30 spacer/zwiedzanie okolicy: Masyw Śnieżnika/Długopole Zdrój

14.00 obiad (I danie)

14.30 czas wolny
17.00-18.30 Vinyasa Yoga – warsztat flow jogi
18.30 kolacja (II danie) i rozmowy wieczorne Fit Teamu
20.00 joga nidra – głęboki stan relaksacji + medytacja

NIEDZIELA:
8.15 energetyczna sesja asan na pobudzenie
9.00 śniadanie
11.00 spacer – zwiedzanie okolicy Uzdrowisko Polanica Zdrój, Długopole Zdrój
…. wyjazd

* plan warsztatów może ulec małym zmianom.

CENA:

630,-/os.
Opłata jest gwarancją uczestnictwa w warsztatach.
Zapisujemy się  poprzez stronę lub wpłacając zadatek 200 zł/os. (bezzwrotny w przypadku odwołania wyjazdu).

Tytuł przelewu: „Gniewoszów”
88 1090 2503 0000 0001 1721 6958

Ilość miejsc jest ograniczona.

Cena zawiera:
– nocleg (2 noce)
– posiłki 2x śniadanie 2x obiadokolacja
– warsztaty jogi
– ćwiczenia relaksacyjne
+ gwarantowana dobra energia!

Dojazd we własnym zakresie.
Pytania i zapisy:
fitstreetfashion@gmail.com
lub ola@fitstreet.pl
tel: 663 428 265