Spring Yoga Time – 7 lat Fit Street Travel

Gdzie?:
Zagubiona w otaczającym krajobrazie stylowa wiejska rezydencja z XVIII wieku świetność odzyskała dzięki pasji obecnych właścicieli. Urządzona w stylu gustawiańskim, już od progu zachwyca sielską atmosferą.
Bliski kontakt z przyrodą to składnik prawdziwego odprężenia. Dzięki idealnemu położeniu z każdego miejsca w Pałacu rozpościera się zachwycający widok na góry i Kotlinę Kłodzką. Do tego kojąca cisza, woń pałacowego ogrodu i eleganckie wnętrza. Tu czas płynie dla Ciebie.
https://www.palackamieniec.pl/

JOGA:
Aleksandra Dul –
Z wykształcenia historyk sztuki. Z zamiłowania joginka. Z pasji designerka. Od zawsze w ruchu. Praktykująca jogę od 15 lat, nauczająca od 8. Swoją przygodę z jogą zaczęła jeszcze na studiach, sama praktykowała hatha jogę, kilka lat asthangę, by odnaleźć swoje miejsce w vinyasa jodze.
„Jak większość ćwiczących, na pierwszą lekcję przyszłam aby poprawić sprawność, zrelaksować się, trochę z ciekawości i nie przypuszczałam, ze joga stanie się moją pasją, filozofią i moim życiem. Doświadczyłam cudownej mocy jogi, umiejącej zmienić pozornie nienaruszalne, negatywne schematy, przebudzić ciało, umysł i serce, otworzyć je na nowe możliwości. Wiem już, że poprzez codzienną praktykę wszyscy możemy rozwijać obecność wobec naszej fundamentalnej dobroci i miłości oraz dobroci i miłości innych. ”
W jodze fascynuje ją logika ruchu, odkrywanie siły oddechu oraz możliwości i świadomości własnego ciała. Jest zdania, że joga jest dla wszystkich, bez żadnych ograniczeń – każdy ma swoje ciało, wystarczy się w nie wsłuchać, a potem z cierpliwością, luzem i radością cieszyć się jogą i chwilą.
Dlaczego joga?
Bo w jodze jest wszystko!
Bo joga porządkuje życie i przestrzeń!
Daje rozumienie Świata i Siebie!
Siebie i Świata.
Niczego nie narzuca!
Odkrywa przed tobą to na co jesteś gotowy!
Wystarczy, że otworzysz oczy!
Umysł! Serce!.

PLAN WYJAZDU*
PIĄTEK:
18:00-18:30 przyjazd i zakwaterowanie
18:30 kolacja i rozmowy wieczorne Fit Teamu – integracja
19.30 czas wolny (masaże, sauna)
20.00-21.00 wieczorna sesja relaksacyjnej jogi

SOBOTA:
8.00 energetyczna sesja asan na pobudzenie
9.00 śniadanie
10:30 spacer/zwiedzanie okolicy (Góry Stołowe)
14.00 obiad
15.00 czas wolny (odpoczywamy w pałacowych wnętrzach na masażach, regeneracji, czytaniu, drzemce)
17.30-19.00 Vinyasa Yoga – warsztat flow jogi + karty do refleksji
19.00 kolacja i rozmowy wieczorne Fit Teamu
20.00 sauna, masaże

NIEDZIELA:
8.00 energetyczna sesja asan na pobudzenie
9.00 śniadanie
11.00 spacer – zwiedzanie okolicy jw.
…. wyjazd
* plan warsztatów może ulec małym zmianom.
CENA:
990,-/os.
Opłata jest gwarancją uczestnictwa w warsztatach.
Zapisujemy się poprzez stronę:
lub wpłacając zadatek (bezzwrotny) w wysokości 300 zł do 28/02
na konto:
Aleksandra Dul
88 1090 2503 0000 0001 1721 6958
Ilość miejsc jest ograniczona.
Cena zawiera:
– nocleg (2 noce)
– posiłki 2x śniadanie 1x obiad 2x kolacja
– warsztaty jogi (1x piątek, 2x sobota, 1x niedziela )
– nielimitowany dostęp do kameralnej sauny
+ gwarantowana dobra energia:)
Informacje i zapisy:

Aleksandra Dul
tel: 663 428 265
e-mail:
ola@fitstreet.pl