Dzień Kobiet Joga&SPA w Zamku Czocha 5-7/03/27 – 100 wyjazd Fit Street

Termin: 05 marca – 07. marca 2027

 Warsztat prowadzi: Aleksandra Dul

 Warsztat jest przeznaczony dla każdego,  zarówno dla osób już praktykujących, jak i stawiających pierwsze kroki na macie.

___________________________________________________

 PROGRAM:

PIĄTEK 05. MARCA:

od 18.00: PRZYJAZD I ZAKWATEROWANIE

18.00: KOLACJA
19.00 WIECZOREK ZAPOZNAWCZY
20.00: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA

SOBOTA 06. MARCA:

od 7.00: ZIOŁA, HERBATA, KAWA, WODA

8.00: YOGA NA DZIEŃ DOBRY

9.00: ŚNIADANIE

10.30: CZAS WOLNY (spacer Szlakiem Perłowym) DLA CHĘTNYCH

14.00: OBIAD
15.00: CZAS WOLNY – SPA (sauna, masaże, zwiedzanie zamku z przewodnikiem)

17.30: ZAJĘCIA WARSZTATOWE – „VINYASA YOGA FLOW” – POWER JOGA Z DŁUŻSZĄ RELAKSACJĄ + MEDYTACJA

19.00: KOLACJA

19.30: CZAS WOLNY

NIEDZIELA 07. MARCA:

___________________________________________________

 ALEKSANDRA DUL
Z wykształcenia historyczka sztuki. Z zamiłowania joginka. Z pasji designerka. Od zawsze w ruchu. Praktykująca jogę od 23 lat, nauczająca od 15. Swoją przygodę z jogą zaczęła jeszcze na studiach, sama praktykowała hatha jogę, kilka lat ashtangę, by odnaleźć swoje miejsce w vinyasa jodze. Miłośniczka podróży małych i dużych. Estetka, amatorka dobrego designu. Rowerzystka miejska, działaczka społeczna, patriotka lokalna. Dziewczyna która obrała jogę jako sposób na poznanie siebie i opanowanie codziennego natłoku myśli. Joginka z międzynarodowym certyfikatem jogi. Prowadzi zajęcia dla dzieci i dorosłych, głownie we Wrocławiu. Uczy na co dzień w klubach, szkołach, na wyjazdach, warsztatach, eventach i w biurach.
Dla początkujących, praktykujących, dla tych mniej i bardziej elastycznych życiowo:)

_____________________

MIEJSCE: ZAMEK CZOCHA:

Zamek Czocha powstał w latach 1241-1247 jako czeska warownia graniczna. Przez wieki przechodził w ręce Piastów, rycerzy i rodów szlacheckich, niszczony podczas wojen husyckich i przebudowywany w renesansie. W 1909 roku kupił go i przekształcił magnat tytoniowy Ernst Gütschow. Dziś to słynny, pełen tajemnic zabytek hotelowo-muzealny. 

 POKOJE

KUCHNIA

Smak lokalnych specjałów, przygotowanych z regionalnych produktów to wizytówka restauracji Zamku Czocha. Każdy gość może przekonać się o wyjątkowym kunszcie kucharzy z restauracji UCZTA.  Potrawy są przyrządzane od podstaw w oparciu o naturalne, świeże produkty i zaspokajają od lat podniebienia naszych gości. 

 SALA DO JOGI

 DOJAZD

Z Wrocławia tylko 1,5h jazdy autem,  z Warszawy 4,5h. Szczegóły na:
https://zamekczocha.com/

___________________________________________________

CENA I REZERWACJE:

1500 zł – cena obejmuje zajęcia, wyżywienie oraz pobyt.
Zadatek 500 zł jest gwarancją miejsca i udziału w warsztacie.
Wpłacamy na konto:

Aleksandra Dul
45 1090 2503 0000 0001 3313 7857
w tytule: „Dzień Kobiet  2027”

 Rezerwacja mailem: ola@fitstreet.pl 

 Wszystkie szczegóły dotyczące warsztatu oraz rezerwacji, a także dużo zdjęć na https://concept.fitstreet.pl/

Zapraszamy!
Fit Street
i Aleksandra Dul