Artystyczne Flow z jogą we Wrocławiu 08/06/24
Odkryjesz w sobie pokłady kreatywności i energii a jednocześnie wyciszysz emocje.
Do domu zabierzesz wspaniałe samopoczucie ciała i duszy oraz obraz, który sam_a namalujesz.
Wszystkie narzędzia zapewnia organizator.
Zabierz strój sportowy, który może się troszkę pobrudzić oraz matę na ćwiczenia.
KIEDY:
Sobota 08/06/24
10.00-14.00
GDZIE: BaseCamp Yoga Wrocław
ul. Sienkiewicza 22
Warsztat pogłębiający pracę w pozycjach otwierających biodra i klatkę piersiową.
– Słowa wstępu – 10 minut
– Rozgrzewka / Ola 15 minut
– Vinyasa Yoga przeplatana pozycjami otwierającymi klatkę piersiową i biodra (wygięcia, podpory) – Ola 1h15 minut
– Relaks z medytacją /Ola 15 minut
– Malowanie Intuicyjne /Sandra
– Mały poczęstunek 30 minut
Sandra Krupa
Malowanie intuicyjne traktuję jak terapię, maluje po to aby inni ludzie mogli w moich obrazach znaleźć spokój, oddech, który czasami tak trudno znaleźć w sobie. Wiem, że każdy z nas ma ten spokój i dobro w sobie ale czasami po drodze gdzieś o tym zapominamy. Połączenie warsztatów malowania intuicyjnego z jogą, którą sama praktykuję to spełnienie marzeń. Nie ma lepszego rozpoczęcia dnia, niż zerknięcie w głąb siebie.
Aleksandra Dul
W jodze fascynuje ją logika ruchu, odkrywanie siły oddechu oraz możliwości i świadomości własnego ciała. Jest zdania, że joga jest dla wszystkich, bez żadnych ograniczeń – każdy ma swoje ciało, wystarczy się w nie wsłuchać, a potem z cierpliwością, luzem i radością cieszyć się jogą i chwilą.
Dlaczego joga?
Bo w jodze jest wszystko!
Bo joga porządkuje życie i przestrzeń!
Daje rozumienie Świata i Siebie!
Siebie i Świata.
Niczego nie narzuca!
Odkrywa przed Tobą to na co jesteś gotowy!
Wystarczy, że otworzysz oczy!
Umysł! Serce!
Ola & Sandra
ola@fitstreet.pl
tel: 663 428 265
Podobne produkty
-
Nowy Rok z jogą na Zanzibarze 29.12-05.01.2025
11 900,00 złPrzywitaj Nowy Rok z jogą w Afryce!
Zanzibar, czyli rajskie plaże, błękitna woda i pyszne jedzenie!
Codzienna joga i medytacja na plaży.Wolne miejsca: 4
-
My Body – My Home cz. IV
99,00 złEmpatyczna czakra serca położona w środku mostka, w miejscu, gdzie większość ludzi w chwili zawału serca odczuwa największy ból, a ludzie zakochani odczuwają strumień gorącej energii płynący do ukochanej osoby.
Przypomina 12-to płatkowy kwiat lotosu, świeci kolorem zielonym, związana jest z żywiołem Powietrza, silnie oddziaływuje na aktywność grasicy. Uderzające wydaje się podobieństwo jakie istnieje pomiędzy liczbą płatków wchodzących w skład czakry Anahata a dwunastoma odgałęzieniami splotu sercowego.Brak miejsc :-(
-
Jesień z jogą w Chacie Cyborga 11-13/10/24
1 090,00 złJesienny weekend z jogą w Chacie Cyborga w Stroniu Śląskim w październiku. Polska, złota jesień w górach.
Wolne miejsca: 17