Długie Nogi Yogi & Wejście do Szpagatu 15/04/23
150,00 zł
Jeśli marzy Ci się zrobić pozycję Hanumasany (Małpy/szpagat) lub chcesz rozciągnąć porządnie swoje nogi i całe ciało, to zapraszamy na jogowe flow na macie!
Brak miejsc :-(
czyli jak wejść do pozycji małpy (szpagatu) w jodze!
Praktyka pogłębiająca asany rozciągające nogi, której finałem jest szpagat – pozycja małpy Hanumasana.
Długie Nogi Yogi & Wejście do SzpagatuSobota 15/04/23
10.00-12.00
GDZIE: BaseCamp Yoga Wrocław
ul. Sienkiewicza 22
Prasaritta PadotanasanaUtthita hasta PadasanaUtthitta ParsvaconasanaVirabadrasana IIHanumasanaI wiele innych….Zapraszam serdecznie na zajęcia dedykowane Elastyczności
Cena: 150 zł
plan Warsztatu:– rozgrzewka
– Vinyasa Yoga przeplatana pozycjami otwierającymi i rozciągającymi – stojącymi, siedzącymi, w podporze, z dużym naciskiem na rozciąganie nóg
– Finał – wejście do szpagatu
– Relaks z medytacją
– Mały poczęstunek
Fit Street with Love!
ola@fitstreet.pl
663 428 265
Podobne produkty
-
Yoga&Surf na Bali 26.01-04.02.20
4 100,00 złJoga w raju.
Remedium dla wszystkich, zapracowanych, zestresowanych i spragnionych słońca.
Połączymy zwiedzanie Bali z regularną praktyką jogi, surfingiem i masażami ayurvedyjskimi.
Podróż planujemy na styczeń 2020 r.
Przezimujemy w raju!W planie Joga, Surfing (praktyka z ciałem, oddechem i medytacja) i masaże ayurvedyjskie.
Zobaczymy zielony Ubud, pola ryżowe i plantacje kawy!Serdecznie zapraszamy!
Brak miejsc :-(
-
Złote Lato z Yogą 20 – 22 lipca
370,00 złWake me up in July!
Lato z jogą może być piekniejsze. Lipiec, słońce, joga na trawie…Jeśli nie masz planów na wakacje, to złap oddech z jogą z dala od zgiełku codzienności i miasta. Odpocznij w lesie, na wsi wśród zieleni…
Brak miejsc :-(
-
Czakra Splotu Słonecznego – energia jest w Tobie!
77,00 zł
MANIPURA – CZAKRA SŁONECZNACzakra splotu jest odpowiedzialna za naszą emocjonalność. Kiedy działa prawidłowo jesteśmy zrównoważeni emocjonalnie, w przypadku zaburzeń czakry emocje przejawiane są w wybuchowy sposób.
Splot to także nasze centrum energii, słońce wewnątrz nas, które daje nam witalności i siły.Pełne otwarcie to: radość, wdzięczność, szacunek, dostatek, pełnia, ciepło, przebaczenie, światłość, czystość
Ukierunkowania tej czakry pozwalają osiągnąć mistrzostwo w różnych formach wyrażania siebie. Stąd bierze się samokontrola, wyczucie umiaru i wewnętrzna dyscyplina. Jeśli jednak nie rozwinęliśmy w sobie samokontroli, rodzą się małe i duże konflikty dotyczące władzy.
Brak miejsc :-(
