(Nie) Boskie Ciało, czyli wygięcia i podpory w jodze. Sobota 01/02/25
199,00 zł
(Nie) Boskie Ciało, czyli wygięcia i podpory w jodze. Ruch i zatrzymanie.
Jak i na ile czujemy siebie, swoje ciało i połączenia ciała z głową.
Jak odbieramy swoją cielesność. Jak reagujemy na krytykę.
Brak miejsc :-(
(Nie) Boskie Ciało, czyli wygięcia i podpory w jodze. Sobota 01/02/25
(Nie) Boskie Ciało, czyli wygięcia i podpory w jodze. Ruch i zatrzymanie.
Jak i na ile czujemy siebie, swoje ciało i połączenia ciała z głową.
Jak odbieramy swoją cielesność. Jak reagujemy na krytykę.
Ruch – bezruch – zwolnienie…
Spokój w głowie = spokój w ciele.
Jaki Gołąb Królewski, Wielbłąd, wygięcia w podporach i wiele innych ASAN czyniących dobro naszej głowie i cielesności:-)
HARMONOGRAM:– rozgrzewka
– Vinyasa Yoga przeplatana pozycjami wzmacniającymi pracę całego ciała
– przejście z Chaturanghi do Urdhva Mukha Svanasana i Adho Mukha Svanasana
– wejście do mostka przy ścianie / w parach
– samodzielne wejście do mostka
– Relaks z medytacją (dzwoneczki Koshi)
– Mały poczęstunek
Podobne produkty
-
Fit Street Home Yoga czyli joga on-line środa g.20.00
140,00 złZapraszam gorąco na spotkania z jogą.
Zajęcia vinyasa flow online:
Środa g.20.00Do zobaczenia na macie!
Wolne miejsca: 6
-
My Body – My Home cz. VII Czakra Korony & Sięganie a Potrzeby
99,00 złCzakra korony jest ośrodkiem boskiej, czyli uniwersalnej, miłości, jak również ośrodkiem realizacji ducha, czyli oświecenia. To punkt, przez który dostaje się do ciała energia duchowa. Jeśli czakra korony jest wysoko rozwinięta, wokół głowy wytwarza się złota aureola. Taki złocisty nimb mają nad głową święci wszystkich religii.
Brak miejsc :-(
-
My Body – My Home cz.III
99,00 złZapraszam Was gorąco na cykl warsztatów <My Body – My Home>.
Pokażę Wam, jak uwalniać emocje, napięcia, stresy. Jak puszczać, odpuszczać i wypuszczać. Jak sięgać po to co potrzebne? Jak stawiać granice i nauczyć się relacji samej ze sobą?
Przede wszystkim joga, ćwiczenia ruchowe, uwalniające i medytacja, dodatkowo jak zawsze zdrowa przekąska i rozmowy przy smakowaniu:-) Tym razem pracujemy z klatką piersiową i odpuszczaniem <3Brak miejsc :-(
