Yoga & Trekking na Maderze 16-23/09/25

Jeśli od dawna marzyłaś o aktywnym wypoczynku na wyspie, praktyce jogi na świeżym powietrzu, odpoczynku na łonie natury, w kameralnym hotelu z basenem, medytacji przy zachodzie słońca, pysznych posiłkach i niezapomnianych wrażeniach, to ten wyjazd jest dla Ciebie!

7 dni z jogą na zielonej Maderze.

CO:
7 dni z jogą w Portugalii!
Madera! Wieczna wiosna:)

KIEDY:
Termin: 16-23 września 2025

MIEJSCE:
Hotel Monte Mar Palace 
Komfortowy, spektakularnie położony nad oceanem, w pobliżu endemicznego lasu laurowego Laurissilva, który jako jeden z kilku na świecie przetrwał ostatnie zlodowacenie. Spokojna lokalizacja z dala od miejskiego zgiełku i zachwycające okolice zapewniają pełen wakacyjny relaks. Ładne i zadbane wnętrza, połączenie naturalnego stylu pełnego światła i ekskluzywnych marmurów tworzy harmonijną całość.

DLA KOGO:
Dla osób lubiących aktywny wypoczynek, regularną praktykę i odkrywanie nowych miejsc, poznawanie nowych ludzi.
Dla tych raczkujących w jodze, jak i gibkich na macie, najważniejsze: elastycznych w życiu!

JAK:
Spotykamy się na miejscu, na lotnisku we Wrocławiu lub w hotelu na Maderze (osoby, które dolecą z Warszawy czy Katowic)/

LOTY:
Przelot jest już w cenie:
Wylot z Wrocławia/Warszawy/Krakowa/ Poznania/Katowic

JOGA:
Aleksandra Dul :
Z wykształcenia historyk sztuki. Z zamiłowania joginka. Z pasji designerka. Od zawsze w ruchu. Praktykująca jogę od 20  lat, nauczająca od 8. Swoją przygodę z jogą zaczęła jeszcze na studiach, sama praktykowała hatha jogę, kilka lat ashtangę, by odnaleźć swoje miejsce w vinyasa jodze.
„Jak większość ćwiczących, na pierwszą lekcję przyszłam aby poprawić sprawność, zrelaksować się, trochę z ciekawości i nie przypuszczałam, ze joga stanie się moją pasją, filozofią i moim życiem. Doświadczyłam cudownej mocy jogi, umiejącej zmienić pozornie nienaruszalne, negatywne schematy, przebudzić ciało, umysł i serce, otworzyć je na nowe możliwości. Wiem już, że poprzez codzienną praktykę wszyscy możemy rozwijać obecność wobec naszej fundamentalnej dobroci i miłości oraz dobroci i miłości innych. ”
W jodze fascynuje ją logika ruchu, odkrywanie siły oddechu oraz możliwości i świadomości własnego ciała. Jest zdania, że joga jest dla wszystkich, bez żadnych ograniczeń – każdy ma swoje ciało, wystarczy się w nie wsłuchać, a potem z cierpliwością, luzem i radością cieszyć się jogą i chwilą

Dlaczego joga?
Bo w jodze jest wszystko!
Bo joga porządkuje życie i przestrzeń!
Daje rozumienie Świata i Siebie!
Siebie i Świata.
Niczego nie narzuca!
Odkrywa przed tobą to na co jesteś gotowy!
Wystarczy, że otworzysz oczy!
Umysł! Serce!.

PLAN:
Poranne zajęcia jogi vinyasa yoga lub asthanga yoga – 45 minut ok 7.30-8.15
Energetyczna sesja asan na pobudzenie:)
Wieczorne zajęcia jogi spokojnej lub medytacji dla wszystkich – 60 minut
Warsztat pracy własnej: krąg mocy i praca z kartami do refleksji.
Kreatywne medytacje dla wszystkich – intencje, wizualizacje, afirmacje, joga nidra

Relaks na terenie hotelu – SPA (baseny, sauna).
Trekking dla chętnych.
Przewidziane 10 sesji jogi lub medytacji i 3 dni trekkingu.

* Szczegółowy plan wyjazdu zostanie wysłany na maila uczestnikom:)

NOCLEG:

Pokoje dwuosobowe:

POSIŁKI:
W cenie noclegu mamy dwa posiłki: śniadanie i kolację.

CENA:
6499 zł w tym:
– nocleg w dwuosobowym pokoju
– śniadanie
– kolacja
–  joga i/lub medytacja
– ubezpieczenie
– transfer z lotniska
– loty

Koszty we własnym zakresie:
– własne wydatki + lunch

ZAPISY:
Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata 1800 zł zadatku do 30.03.25 na konto:
45 1090 2503 0000 0001 3313 7857 w tytule wpisując „Madera”.

Pozostałą kwotę można wpłacać w do 15 sierpnia 2025

Można też bezpośrednio przez stronę (wówczas całość 61990 zł):

Wszelkie pytania proszę kierować na maila:
ola@fitstreet.pl

Jestem do Waszej dyspozycji.
Wyjazd organizowany jest przy współpracy biura ITAKA.

Aleksandra Dul