Siła brzucha, lekkość ciała, mądrość serca, czyli podpory w jodze 13/05/23

150,00 zł

Jeśli marzy Ci się zrobić pozycję Chaturanghi Dandasany, czyli kija podpartego w czterech miejscach,
jeśli chcesz wytrwać dłużej w podporach niż 3 sekundy i wzmocnić całe ciało, wyrzeźbić brzuch, nogi i ramiona, te zajęcia są dla Ciebie!

Brak miejsc :-(

Kategorie: Warsztaty, Produkty archiwalne

Opis
Zadaj pytanie

Siła brzucha, lekkość ciała, mądrość serca,
czyli podpory w jodze

Saturday 13/05/23
10.00-12.00
@basecampstudent
ul. Sienkiewicza 22
Wrocław

Jeśli marzy Ci się zrobić pozycję Chaturanghi Dandasany, czyli kija podpartego w czterech miejscach, jeśli chcesz wytrwać dłużej w podporach niż 2 sekundy i wzmocnić całe ciało, wyrzeźbić brzuch, nogi i ramiona, te zajęcia są dla Ciebie!

Warsztat pogłębiający pracę w podporach i pozycjach izometrycznych:)
Siła i moc jest w Tobie!
Zaufaj sobie, daj się pięknie poprowadzić jogowemu flow, bez barier w głowie, wsłuchaj się w siebie, w zgodzie z wdechem i wydechem<3

Zapraszam serdecznie na zajęcia dedykowane sile i zwinności, wzmacnianiu i rzeźbieniu, płynnym przejściu i łatwości wykonywania mocnych asan

Cena: 150 zł
Miejsce:
Basecamp Wrocław
ul. Sienkiewicza 22

plan Warsztatu:
– rozgrzewka
– Vinyasa Yoga przeplatana pozycjami wzmacniającymi pracę całego ciała
– Technika wykonania Chaturanghi, przejście z Chaturanghi do
Urdhva Mukha Svanasana i Adho Mukha Svanasana
– Relaks z medytacją
– Mały poczęstunek

Zapraszamy:
Fit Street with Love!
Aleksandra Dul

Zapisy:
ola@fitstreet.pl
tel: 663 428 265

Zadaj pytanie

Powiadom o nowych odpowiedziach

Siła brzucha, lekkość ciała, mądrość serca, czyli podpory w jodze 13/05/23

Podobne produkty

Pałacowa Yoga – Osowa Sień

Czakra serca – energia jest w Tobie!

Yoga & Creative Workshop: 13 – 15 kwietnia

Yoga & Creative Workshop:
13 – 15 kwietnia