Długie Nogi Yogi & Wejście do Szpagatu 15/04/23

Praktyka pogłębiająca asany rozciągające nogi, której finałem jest szpagat – pozycja małpy Hanumasana.

Długie Nogi Yogi & Wejście do Szpagatu

Yoga Workshop

KIEDY:
Sobota 15/04/23
10.00-12.00

GDZIE: BaseCamp Yoga Wrocław
ul. Sienkiewicza 22

Jeśli marzy Ci się zrobić pozycję Hanumasany (Małpy/szpagat) lub chcesz rozciągnąć porządnie swoje nogi i całe ciało, to zapraszamy na jogowe flow na macie!

Warsztat pogłębiający pracę w pozycjach rozciągających nogi:
Prasaritta Padotanasana
Utthita hasta Padasana
Utthitta Parsvaconasana
Virabadrasana II
Hanumasana
I wiele innych….Zapraszam serdecznie na zajęcia dedykowane Elastyczności

Cena: 150 zł

plan Warsztatu:
– rozgrzewka
– Vinyasa Yoga przeplatana pozycjami otwierającymi i rozciągającymi – stojącymi, siedzącymi, w podporze, z dużym naciskiem na rozciąganie nóg
– Finał – wejście do szpagatu
– Relaks z medytacją
– Mały poczęstunek

Zapraszamy:
Fit Street with Love!

Zapisy:
ola@fitstreet.pl
663 428 265