Listopad z jogą w Złotym Jarze 18-20/11/22

Potrzebujesz oddechu od miasta? Potrzebujesz czasu dla siebie, weź matę i jedź na jogę. Złota Joga/Złota Jesień/Złoty Jar:-)
Akceptujemy siebie i kochamy każdy zakątek swego ciała. Dodatkowo planujemy praktyki oczyszczające, skupiające i motywujące. Pragniesz zrobić coś dla siebie już od dawna, ale nie miałaś czasu, ani możliwości? Oto listopadowy weekend z jogą specjalnie dla Ciebie
Moc i energia na jesień od Fit Street Teamu!

GDZIE?:
Złoty Jar

To nie tylko apartamenty, ale miejsce spotkań, cichy zakątek w górach,
pełen dobrej energii i ciepła. Schowany w głębi jaru, otoczony drzewami,
oddalony od zgiełku świata dom, otwarty na każdego podróżnego.
Złoty Jar położony w wąwozie w środku lasu to miejsce idealne dla fanów leśnych plonów.
Okoliczne lasy obfitują w grzyby, maliny oraz poziomki. Do dyspozycji gości udostępniamy suszarkę do grzybów.

JOGA:
Aleksandra Dul –
Z wykształcenia historyk sztuki. Z zamiłowania joginka. Z pasji designerka. Od zawsze w ruchu. Praktykująca jogę od 15 lat, nauczająca od 8. Swoją przygodę z jogą zaczęła jeszcze na studiach, sama praktykowała hatha jogę, kilka lat astangę, by odnaleźć swoje miejsce w vinyasa jodze.
„Jak większość ćwiczących, na pierwszą lekcję przyszłam aby poprawić sprawność, zrelaksować się, trochę z ciekawości i nie przypuszczałam, ze joga stanie się moją pasją, filozofią i moim życiem. Doświadczyłam cudownej mocy jogi, umiejącej zmienić pozornie nienaruszalne, negatywne schematy, przebudzić ciało, umysł i serce, otworzyć je na nowe możliwości. Wiem już, że poprzez codzienną praktykę wszyscy możemy rozwijać obecność wobec naszej fundamentalnej dobroci i miłości oraz dobroci i miłości innych. ”
W jodze fascynuje ją logika ruchu, odkrywanie siły oddechu oraz możliwości i świadomości własnego ciała. Jest zdania, że joga jest dla wszystkich, bez żadnych ograniczeń – każdy ma swoje ciało, wystarczy się w nie wsłuchać, a potem z cierpliwością, luzem i radością cieszyć się jogą i chwilą.
Dlaczego joga?
Bo w jodze jest wszystko!
Bo joga porządkuje życie i przestrzeń!
Daje rozumienie Świata i Siebie!
Siebie i Świata.
Niczego nie narzuca!
Odkrywa przed tobą to na co jesteś gotowy!
Wystarczy, że otworzysz oczy!
Umysł! Serce!

PLAN WYJAZDU*
PIĄTEK:
18:00-18:30 przyjazd i zakwaterowanie
18:30 kolacja i rozmowy wieczorne Fit Teamu – integracja
20.00 wieczorna sesja relaksacyjnej jogi (dla chętnych)
21.00 czas wolny, sauna, masaże itp..

SOBOTA:
8.00-9.00 energetyczna sesja asan na pobudzenie
9.00 śniadanie
10:30 spacer/zwiedzanie okolicy: Złoty Stok lub wycieczka w góry (ok 3 h)
14.00 obiad (I danie)
14.30 czas wolny (3h czas na odpoczynek, masaże, saunę)
17.30-19.00 Vinyasa Yoga – warsztat flow jogi + medytacja
19.00 kolacja (II danie) i rozmowy wieczorne Fit Teamu
20.00 czas wolny: sauna, masaze

NIEDZIELA:
8.00-9.00 energetyczna sesja asan na pobudzenie
9.00 śniadanie
10.30 – wymeldowanie
11.00 spacer – zwiedzanie okolicy Kotlina Kłodzka po trasie do domu
*Dokładny plan co zobaczymy/zwiedzimy przedstawię Wam na miejscu w piątek (wszystko zależy od pogody)

CZAS WOLNY:
W czasie wolnym możemy korzystać z sauny oraz będzie z nami koleżanka fizjoterapeutka, która może Was wymasować:-)

…. wyjazd
* plan warsztatów może ulec małym zmianom.
CENA:
8900,-/os.
Opłata jest gwarancją uczestnictwa w warsztatach.
Zapisujemy się poprzez stronę:

lub wpłacając zadatek 300 zł/os. (bezzwrotny w przypadku odwołania wyjazdu).
Tytuł przelewu: „Złoty Jar”
88 1090 2503 0000 0001 1721 6958

Ilość miejsc jest ograniczona:
Cena zawiera:
– nocleg (2 noce)
– posiłki 2x śniadanie 1x obiad, 2xkolacja
– warsztaty jogi z medytacją
– ćwiczenia relaksacyjne
+ gwarantowana dobra energia!

Dojazd we własnym zakresie.
Pytania i zapisy:
fitstreetfashion@gmail.com
lub ola@fitstreet.pl
tel: 663 428 265