(Nie) Boskie Ciało, czyli wygięcia i podpory w jodze. Sobota 01/02/25
199,00 zł
(Nie) Boskie Ciało, czyli wygięcia i podpory w jodze. Ruch i zatrzymanie.
Jak i na ile czujemy siebie, swoje ciało i połączenia ciała z głową.
Jak odbieramy swoją cielesność. Jak reagujemy na krytykę.
Brak miejsc :-(
(Nie) Boskie Ciało, czyli wygięcia i podpory w jodze. Sobota 01/02/25
(Nie) Boskie Ciało, czyli wygięcia i podpory w jodze. Ruch i zatrzymanie.
Jak i na ile czujemy siebie, swoje ciało i połączenia ciała z głową.
Jak odbieramy swoją cielesność. Jak reagujemy na krytykę.
Ruch – bezruch – zwolnienie…
Spokój w głowie = spokój w ciele.
Jaki Gołąb Królewski, Wielbłąd, wygięcia w podporach i wiele innych ASAN czyniących dobro naszej głowie i cielesności:-)
HARMONOGRAM:– rozgrzewka
– Vinyasa Yoga przeplatana pozycjami wzmacniającymi pracę całego ciała
– przejście z Chaturanghi do Urdhva Mukha Svanasana i Adho Mukha Svanasana
– wejście do mostka przy ścianie / w parach
– samodzielne wejście do mostka
– Relaks z medytacją (dzwoneczki Koshi)
– Mały poczęstunek
Podobne produkty
-
Bon Podarunkowy – weekend z jogą
1 190,00 złDoskonały pomysł na prezent: Bon podarunkowy na weekend z jogą!
Kolekcjonuj momenty, nie rzeczy:-)Wolne miejsca: 10
-
PIĘĆ ŻYWIOŁÓW – PIĘĆ ENERGII: WODA 16/12/23
175,00 złWoda zamraża, rozpuszcza, oczyszcza i płynie swoim nurtem. W niej spędzamy pierwsze miesiące życia. Jest łagodna i silna, spokojna i porywcza. Koi i wzbudza niepokój.
Brak miejsc :-(
-
Czakra Gardła & Empatyczna Komunikacja 15/01/22
120,00 złCzakra gardłowa jest siedzibą niższego, czyli praktycznego, umysłu oraz jest wyższym ośrodkiem tworzenia.
Poprzez tę czakrę komunikujemy się, wyrażamy siebie. Łączy ona górne czakry z dolnymi, jest pomostem pomiędzy myśleniem, a czuciem. Rozwinięta czakra gardła daje zdolność samo refleksji i zrozumienia, że wszystkie rzeczy i zdarzenia niosą jakąś wieść.Brak miejsc :-(
