Pałacowa Yoga – Osowa Sień

Pałacowa Yoga – Osowa Sień

Wyjątkowy, jubileuszowy wyjazd z jogą! Już po raz trzydziesty spotykamy się na jogowym wyjeździe z cyklu: Fit Street Travel. Aktywny weekend w  butikowym hotelu: Pałac Osowa Sień,Przywróć dobre samopoczucie – umysłu, ciała i duszy w sercu malowniczej, polskiej wsi.Przyjedź do naszego pałacu na intymny weekend z medytacją i odnową, i zabierz ze sobą rodziców, rodzeństwo lub przyjaciół. Weekend z jogą jest dedykowany osobom na każdym poziomie zaawansowania, a także dla początkujących.

GDZIE?:
Pałac Osowa Sień
https://www.palacosowasien.com/

Niezależnie od tego, czy jest to nietypowa, stylowa wieża zamkowa, dominująca w krajobrazie, czy zapach świeżych kwiatów przebijających się przez 300-letni ogród w stylu angielskim, Pałac Osowa Sień jest synonimem odpoczynku, relaksu i romansu. Mając w pamięci wyjątkowe chwile, święta i wyjazdy na zamek; zawsze jest to dobry powód, aby wracać do Osowej Sieni.

?Pozytywna energia

Wybijająca się ponad korony drzew zamkowa wieża, dopełniająca pięknego krajobrazu, magiczny, rozciągający się wkoło, ponad trzystuletni park w stylu angielskim. W tak malowniczym otoczeniu znajduje się Pałac Osowa Sień. Dzięki temu miejsce to idealnie nadaje się zarówno do wypoczynku z bliskimi, jak i organizacji większych przyjęć, także tych biznesowych.

?DESIGN

?SAUNA I CHILLOUT ROOM

?JOGA:
Aleksandra Dul –
Z wykształcenia historyk sztuki. Z zamiłowania joginka. Z pasji designerka. Od zawsze w ruchu. Praktykująca jogę od 15 lat, nauczająca od 8. Swoją przygodę z jogą zaczęła jeszcze na studiach, sama praktykowała hatha jogę, kilka lat ashtangę, by odnaleźć swoje miejsce w vinyasa jodze.
„Jak większość ćwiczących, na pierwszą lekcję przyszłam aby poprawić sprawność, zrelaksować się, trochę z ciekawości i nie przypuszczałam, ze joga stanie się moją pasją, filozofią i moim życiem. Doświadczyłam cudownej mocy jogi, umiejącej zmienić pozornie nienaruszalne, negatywne schematy, przebudzić ciało, umysł i serce, otworzyć je na nowe możliwości. Wiem już, że poprzez codzienną praktykę wszyscy możemy rozwijać obecność wobec naszej fundamentalnej dobroci i miłości oraz dobroci i miłości innych. ”
W jodze fascynuje ją logika ruchu, odkrywanie siły oddechu oraz możliwości i świadomości własnego ciała. Jest zdania, że joga jest dla wszystkich, bez żadnych ograniczeń – każdy ma swoje ciało, wystarczy się w nie wsłuchać, a potem z cierpliwością, luzem i radością cieszyć się jogą i chwilą.
Dlaczego joga?
Bo w jodze jest wszystko!
Bo joga porządkuje życie i przestrzeń!
Daje rozumienie Świata i Siebie!
Siebie i Świata.
Niczego nie narzuca!
Odkrywa przed tobą to na co jesteś gotowy!
Wystarczy, że otworzysz oczy!
Umysł! Serce!.

PLAN WYJAZDU*

PIĄTEK:
18:00-18:30 przyjazd i zakwaterowanie
18:30 kolacja i rozmowy wieczorne Fit Teamu – integracja
20.30 wieczorna sesja relaksacyjnej jogi (dla chętnych)

SOBOTA:
8.30 energetyczna sesja asan na pobudzenie
9.00 śniadanie
10:30 spacer/zwiedzanie okolicy
13.00 obiad
14.30 czas wolny
16.30-18.00 Vinyasa Yoga – warsztat flow jogi
19.00 kolacja i rozmowy wieczorne Fit Teamu
20.30 joga nidra – głęboki stan relaksacji + warsztat mapa życia

NIEDZIELA:
8.30 energetyczna sesja asan na pobudzenie
9.00 śniadanie
11.00 spacer – zwiedzanie okolicy jw.
…. wyjazd
* plan warsztatów może ulec małym zmianom.

CENA:
490,-/os.
Opłata jest gwarancją uczestnictwa w warsztatach.
Zapisujemy się  poprzez stronę lub wpłacając zadatek (bezzwrotny) w wysokości 200 zł do 6 lutego 2020 r.
na konto:
Aleksandra Dul
88 1090 2503 0000 0001 1721 6958

Ilość miejsc jest ograniczona.
Cena zawiera:
– nocleg (2 noce)
– posiłki 2x śniadanie 1x obiad 2x kolacja
– warsztaty jogi
– ćwiczenia relaksacyjne
+ gwarantowana dobra energia:)