Dzień Kobiet z Jogą w Pałacu Brunów

Wyjątkowy, jubileuszowy wyjazd z jogą! Już po raz kolejny spotykamy się na jogowym wyjeździe z cyklu: Fit Street Travel.
Aktywny weekend w butikowym hotelu: Pałacu Brunów

GDZIE?:
Brunów

Cicha i spokojna wieś Brunów, położona z dala od zgiełku ulic, hałasu miast i pośpiechu dnia codziennego. Tutaj czas płynie inaczej. Spróbuj doświadczyć czegoś innego; udaj się w malownicze i sprzyjające refleksjom tereny Pałacu Brunów położone 4 km od Lwówka Śląskiego, 18 km od autostrady A4 i 120km od Wrocławia.
Pałac Brunów to zabytkowy kompleks składający się z trzech budowli, otoczonych parkiem i ogrodem.
Główną budowlą jest Pałac, w którym znajdują się pokoje hotelowe, restauracja, strefa Wellness i Spa, sala śniadaniowa i restauracyjna.
Powozownia to największa budowla w zespole pałacowym.
Znajduje się tu sala balowa, która jest idealnym miejscem na wesele, konferencje lub różnego rodzaju bale.
Część stajenna pełni funkcję sali bankietowej na małe przyjęcia i szkolenia.
Na piętrze mieszczą się pokoje hotelowe.SPA&WELLNESS
W cenie warsztatu:
Basen, sauny, jacuzzi,
A także rozrywki:
korty tenisowe, bilard, rowery

JOGA:
Aleksandra Dul –
Z wykształcenia historyk sztuki. Z zamiłowania joginka. Z pasji designerka. Od zawsze w ruchu. Praktykująca jogę od 15 lat, nauczająca od 8. Swoją przygodę z jogą zaczęła jeszcze na studiach, sama praktykowała hatha jogę, kilka lat asthangę, by odnaleźć swoje miejsce w vinyasa jodze.
„Jak większość ćwiczących, na pierwszą lekcję przyszłam aby poprawić sprawność, zrelaksować się, trochę z ciekawości i nie przypuszczałam, ze joga stanie się moją pasją, filozofią i moim życiem. Doświadczyłam cudownej mocy jogi, umiejącej zmienić pozornie nienaruszalne, negatywne schematy, przebudzić ciało, umysł i serce, otworzyć je na nowe możliwości. Wiem już, że poprzez codzienną praktykę wszyscy możemy rozwijać obecność wobec naszej fundamentalnej dobroci i miłości oraz dobroci i miłości innych. ”
W jodze fascynuje ją logika ruchu, odkrywanie siły oddechu oraz możliwości i świadomości własnego ciała. Jest zdania, że joga jest dla wszystkich, bez żadnych ograniczeń – każdy ma swoje ciało, wystarczy się w nie wsłuchać, a potem z cierpliwością, luzem i radością cieszyć się jogą i chwilą.
Dlaczego joga?
Bo w jodze jest wszystko!
Bo joga porządkuje życie i przestrzeń!
Daje rozumienie Świata i Siebie!
Siebie i Świata.
Niczego nie narzuca!
Odkrywa przed tobą to na co jesteś gotowy!
Wystarczy, że otworzysz oczy!
Umysł! Serce!.

PLAN WYJAZDU*
PIĄTEK:
18:00-18:30 przyjazd i zakwaterowanie
18:30 kolacja i rozmowy wieczorne Fit Teamu – integracja
19.30 czas wolny (basen, spa, siłownia)
20.00-21.00 wieczorna sesja relaksacyjnej jogi (dla chętnych)

SOBOTA:
8.30 energetyczna sesja asan na pobudzenie
9.00 śniadanie
10:30 spacer/zwiedzanie okolicy (Audiencja w okolicznych Pałacach lub wycieczka na Kolorowe Jeziorka)
14.00 obiad
15.00 czas wolny (odpoczywamy w pałacowych wnętrzach na masażach, regeneracji, czytaniu, drzemce)
17.30-19.00 Vinyasa Yoga – warsztat flow jogi + karty do refleksji
19.00 kolacja i rozmowy wieczorne Fit Teamu
20.00 basen, sauna, masaże

NIEDZIELA:
8.30 energetyczna sesja asan na pobudzenie
9.00 śniadanie
11.00 spacer – zwiedzanie okolicy jw.
…. wyjazd
* plan warsztatów może ulec małym zmianom.

CENA:
850,-/os.
Opłata jest gwarancją uczestnictwa w warsztatach.
Zapisujemy się poprzez stronę:

lub wpłacając zadatek (bezzwrotny) w wysokości 300 zł do 1 stycznia 2022 r.
na konto:

Aleksandra Dul
88 1090 2503 0000 0001 1721 6958
Ilość miejsc jest ograniczona.

Cena zawiera:
– nocleg (2 noce)
– posiłki 2x śniadanie 1x obiad 2x kolacja
– warsztaty jogi (1x piątek, 2x sobota, 1x niedziela )
– nielimitowany dostęp do strefy SPA (basen, sauna, jacuzzi, siłownia, bilard, korty tenisowe, rowery)

+ gwarantowana dobra energia:)
Informacje i zapisy:

Aleksandra Dul
tel: 663 428 265
e-mail:
ola@fitstreet.pl