Fit Street Bike & Yoga vol.IV 02-04 maja 2025
1 250,00 zł
Fit Street Bike & Yoga vol. IV
Po raz czwarty łączymy jogę i jazdę na rowerze, po raz drugi w Dolinie Baryczy!
Zapraszamy na super weekend na majówkę:-)
Wolne miejsca: 8
Fit Street Bike & Yoga vol.IV 02-04 maja 2025
Ahoj Jogowi Cykliści!
W końcu łączymy najlepsze aktywności na świecie 
Mamy ogromny zaszczyt zaprosić Was na czwartą już edycję rowerowego wyjazdu z jogą w tle:-)
Tym razem kierunek: Dolina Baryczy.
☀PIĄTEK :
12.00-13.00 – Zbiórka na miejscu w Pasiece (zostawiamy bagaże i auta na miejscu)
13.00-14.00 – Wspólny obiad
15.00 Krótkie szkolenie rowerowe (przegląd i serwis rowerów)
16.00-18.00 Trening na rozgrzewkę
20.00-20.45 wieczorna sesja relaksacyjnej jogi
8.15 energetyczna sesja asan (pozycji) na pobudzenie
9.00 śniadanie
10:30 aktywny kolarski wypoczynek: Propozycje tras (dokładne trasy podamy bliżej wyjazdu)
W trasie przewidywana przerwa, weźcie coś na mały głód)
13.00-14.30 obiad w Rudzie Żmigrodzkiej ( we własnym zakresie )
1430-18.00 II część trasy wokół Baryczy
19.00 Kolacja
20.00 Medytacja na sen
☀NIEDZIELA :
8.15 energetyczna sesja asan na pobudzenie (Ola)
9.00 śniadanie
10.00-11.00 Pakowanie i wymeldowanie
11.30-13.00 Pożegnalna kawka w Pałacu Pakosław (we własnym zakresie) i wyjazd do domku
ROWERY:
Małgorzata Pawlaczek:Instruktorka kolarstwa z 10-letnim doświadczeniem. Organizatorka wydarzeń sportowych, wyścigów, obozów i treningów. Pracuje z dorosłymi amatorami i zaawansowaną młodzieżą, a także z dziećmi, uczącymi się dopiero jazdy rowerem. Pasjonatka kolarstwa kobiet, które nieumiejętnie, ale z zaangażowaniem fotografuje i o wiele sprawniej opisuje zarówno na swoim profilu „Szosa jest kobietą” w mediach społecznościowych, jak i w kolarskiej prasie. Współpracuje z jedyną polską kobiecą grupą zawodową MAT Atom Deweloper Wrocław.
JOGA:
Aleksandra Dul:Pasjonatka jogi w każdym wydaniu. Miłośniczka podróży małych i dużych. Estetka, amatorka dobrego designu. Rowerzystka miejska, działaczka społeczna, patriotka lokalna. Dziewczyna która obrała jogę jako sposób na poznanie siebie i opanowanie codziennego natłoku myśli. Na co dzień szpera w zakamarkach marek, daje im nową energię oraz pielęgnuje swój holistyczny projekt Fit Street od 10-ciu lat. Nauczycielem Jogi jest już 15 lat, z 20 -letnią praktyką na koncie.
DLA KOGO JEST WYJAZD?Dla tych, którzy lubią spędzać aktywnie czas.
Dla tych, którzy kochają rower.
Dla tych, którzy stawiają pierwsze kroki na macie, ale też dla tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę jogi.
Dla ludzi, którzy cenią sobie kontakt z przyrodą i bycie w grupie.
Dla tych elastycznych, nie tylko na macie, ale przede wszystkim w życiu
Zapraszamy wszystkich pełnoletnich amatorów wypraw rowerowych, wyjazdów jogowych i miłośników przyrody, bez względu na kondycję czy sprawność fizyczną.
CO ZABRAĆ ZE SOBĄ:– rower (gravel, szosa, mtb, rower miejski) + kask,
– matę do ćwiczeń
– wygodny strój do ćwiczeń
– mały bagaż
– dobry humor
– pozytywne nastawienie
CO DOSTAJESZ OD NAS:– niezapomniane chwile na rowerze
– doskonałe rozciąganie na macie
– super weekend w dobrym towarzystwie
– nocleg
– wyżywienie (prócz sobotniego lunchu- do Pasieki przybywamy na obiadokolację)
– zajęcia jogi
– medytację
– rowerowe tripy
– warsztaty rowerowe
– ubezpieczenie
– dobrą zabawę i super energię
CENA:1250 zł/os.
Możesz też wpłacić zadatek w wysokości 400 zł (gwarancja miejsca), a resztę na kilka tygodni przed wyjazdem.
Wpłata na konto: z dopiskiem „Rower”
Aleksandra Dul – Fit Street
45109025030000000133137857
** Tempo rowerowego peletonu spokojne, z nastawieniem na zwiedzanie i przerwy kawowe:-)
Ilość miejsc jest ograniczona.
– nocleg (2 noce)
– posiłki 2x śniadanie 1x obiad,1x kolacja, 1x obiadokolacja)
– warsztaty jogi ( 3 x 45 minut, 1 x 30 minut medytacja)
– wyprawy rowerowe
– ćwiczenia relaksacyjne
– warsztat naprawy roweru
+ gwarantowana dobra energia:)
Aleksandra Dul
tel: 663 428 265
e-mail: ola@fitstreet.
Lub bezpośrednio przez stronkę:
Małgosia & Ola
Podobne produkty
-
Bon Podarunkowy – Karnet na jogę
160,00 złPrezent last minute? Nie tylko na Święta, ale też urodziny, imieniny, specjalne okazje:-)
Już jest wyjątkowy bon podarunkowy na jogę (karnet obejmuje 4 zajęcia).
Dla Ciebie, Twoich bliskich, dla amatorów, jak i jogowych wymiataczy!Wolne miejsca: 10
-
Kurs Jogi dla początkujących
360,00 złUczenie się pozycji jogi jest środkiem do osiągnięcia celu. Każdy skądś zaczyna. Przychodząc w określonym momencie życia, niesiemy ze sobą bagaż doświadczeń i właściwości odbierania rzeczywistości. Na 3-miesięcznym kursie przyglądamy się tym wartościom postrzegania. Tak wygląda proces uświadamiania.
Cel dla każdego na początku jest różny. Odstresować się. Nauczyć relaksacji. Rozciągnąć. Pozbyć bólu kręgosłupa. Joga ma wiele do zaoferowania na każdej płaszczyźnie.
Na kursie nauczysz się sposobu działania, który prowadzi do budzenia świadomości w ciele.
Unifikowania postrzegania z narządami zmysłu (umysł-ciało). Postrzeganie bieżących zmian w aparacie ruchu wpływa na dalsze implikacje ruchowe, a te są elementem obserwacji i tak w kółko.
Poprzez ukierunkowany strumień obserwacji trwający dłuższy czas, jogin podczas praktyki osiąga stan zatrzymania nad tym, na co ma wpływ w tej chwili. Wychodząc od pozycji, które wyglądają z zewnątrz jak ćwiczenia, są w istocie dzięki skupieniu efektem łączenia się umysłu z ciałem.Brak miejsc :-(
-
Jogowe Przedwiośnie
430,00 złJogowe Przedwiośnie Wyjątkowy, jubileuszowy wyjazd z jogą! Już po raz dwudziesty spotykamy się na jogowym wyjeździe z cyklu: Fit Street Travel. Aktywny weekend w Stroniu Śląskim […]
Brak miejsc :-(
