Joga nad morzem po sezonie 05-09.09.24

A może nad morze?

Joga nad morzem w we wrześniu? Tak, to super czas, ponieważ jest w miarę ciepło, ale nie ma już tłumów.
Mrzeżyno-  to tu znajdują się Apartamenty za Regą – to kompleks trzech budynków położonych w malowniczej okolicy.

Termin: 05. września – 09. września 2024

Warsztat prowadzi: Aleksandra Dul

Warsztat jest przeznaczony dla każdego,  zarówno dla osób już praktykujących, jak i stawiających pierwsze kroki na macie.

___________________________________________________

PROGRAM:

CZWARTEK 05. WRZEŚNIA:

od 17.00: PRZYJAZD I ZAKWATEROWANIE

18.00: KOLACJA

20.00: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA
21.00: WIECZOREK ZAPOZNAWCZY

PIĄTEK 06.WRZEŚNIA:

od 7.00: ZIOŁA, HERBATA, KAWA, WODA

8.00: HATHA YOGA NA DZIEŃ DOBRY

9.00: ŚNIADANIE

10.00: CZAS WOLNY

14.00: OBIAD

17.30: ZAJĘCIA WARSZTATOWE – „VINYASA YOGA FLOW” – POWER JOGA Z DŁUŻSZĄ RELAKSACJĄ + MEDYTACJA

19.00: KOLACJA

19.30: CZAS WOLNY

SOBOTA 07. WRZEŚNIA:

NIEDZIELA 08.WRZEŚNIA:

___________________________________________________

ALEKSANDRA DUL
Z wykształcenia historyk sztuki. Z zamiłowania joginka. Z pasji designerka. Od zawsze w ruchu. Praktykująca jogę od 15 lat, nauczająca od 11. Swoją przygodę z jogą zaczęła jeszcze na studiach, sama praktykowała hatha jogę, kilka lat ashtangę, by odnaleźć swoje miejsce w vinyasa jodze. Miłośniczka podróży małych i dużych. Estetka, amatorka dobrego designu. Rowerzystka miejska, działaczka społeczna, patriotka lokalna. Dziewczyna która obrała jogę jako sposób na poznanie siebie i opanowanie codziennego natłoku myśli. Joginka z międzynarodowym certyfikatem jogi. Prowadzi zajęcia dla dzieci i dorosłych, głownie we Wrocławiu. Uczy na co dzień w klubach, szkołach, na wyjazdach, warsztatach, eventach i w biurach Dla początkujących, praktykujących, dla tych mniej i bardziej elastycznych życiowo:)

Na co dzień szpera w zakamarkach marek. Daje im nową energię.

_____________________

MIEJSCE:

APARTAMENTY ZA REDĄ:

W otoczeniu sosnowego lasu, z dala od zgiełku nadmorskich miejscowości, zaledwie 400 metrów od morza z dostępem do niezatłoczonej, szerokiej, piaszczystej plaży po lewobrzeżnej stronie rzeki Rega.W pobliżu biegnie też ścieżka rowerowa do Pogorzelicy oraz trakt spacerowy, które są miejscami rekreacyjnymi dla Gości lubiących aktywny wypoczynek.

POKOJE
Noclegi w pokojach 2-, 4- I 6-cio osobowych apartamentach rodzinnych. Przytulne i funkcjonalne pokoje rozlokowane są w budynkach A i B.

EKO KUCHNIA

Wyżywienie jest wegetariańskie. W cenie wyjazdu można również wybrać dietę wegańską lub bezglutenową.

SALA DO JOGI

Sala do jogi  wykorzystywana do spotkań i zajęć jest przestronna w malowniczym otoczeniu.
Możliwa praktyka na plaży – jeśli pogoda pozwoli.

DOJAZD

Z Wrocławia 5.30h jazdy autem,  z Warszawy 6.30 h.
Apartamenty za Redą:

https://roko-resorts.pl/

___________________________________________________

CENA I REZERWACJE:

2200 zł – cena obejmuje zajęcia, wyżywienie oraz pobyt.
A także możliwośc korzystania z lokalnego SPA (sauny oraz jacuzzi)

Rezerwacja mailem: ola@fitstreet.pl 

Wszystkie szczegóły dotyczące warsztatu oraz rezerwacji, a także dużo zdjęć na https://concept.fitstreet.pl/

Zapraszamy!
Fit Street
i Aleksandra Dul