Lekcja Hatha Yogi
50,00 zł
Hatha Yoga w Twoim domu. Teraz możesz praktykować tak jak lubisz. Tam, gdzie chcesz i z kim chcesz. Pełna, ponad godzinna sesja jogi, specjalnie dla Ciebie. Krok po kroku, pogłębiaj praktykę, kiedy tylko znajdziesz czas. Kiedy tylko będziesz mieć na to ochotę.
Są to zajęcia dla osób początkujących – każda pozycja z wyjaśnieniem i spokojnym wejściem i wyjściem. Bez napięć, bez stresu.
Joga wprowadza Cię w świat pełen harmonii, balansu i siły. Ciało i umysł współpracują w rytmie oddechu.
Brak miejsc :-(
Hatha Yoga w Twoim domu. Teraz możesz praktykować tak jak lubisz. Tam, gdzie chcesz i z kim chcesz. Pełna, ponad godzinna sesja jogi, specjalnie dla Ciebie. Krok po kroku, pogłębiaj praktykę, kiedy tylko znajdziesz czas. Kiedy tylko będziesz mieć na to ochotę.
Są to zajęcia dla osób początkujących – każda pozycja z wyjaśnieniem i spokojnym wejściem i wyjściem. Bez napięć, bez stresu.
Joga wprowadza Cię w świat pełen harmonii, balansu i siły. Ciało i umysł współpracują w rytmie oddechu.
| Tytuł | 1. Hatha Yoga For Beginners – 60 Minute Yoga class |
|---|
Podobne produkty
-
Yutegoo
6,00 złHanna Jarosz autorka pocztówek i naklejek jogowych.
Już teraz mogą być Twoje:„Don’t wait for a rainbow be one”
„Let go of the negativity ”
To tylko niektóre z rysunków Hani, zapraszamy do zobaczenia reszty asanasów 😉
Wolne miejsca: 8
-
Deepen & Flow Yoga Workshop
180,00 złDeep Yoga Flow – czyli aktywujemy mięśnie głębokie w płynnych sekwencjach jogi.
Brak miejsc :-(
-
Kurs Jogi dla początkujących
360,00 złUczenie się pozycji jogi jest środkiem do osiągnięcia celu. Każdy skądś zaczyna. Przychodząc w określonym momencie życia, niesiemy ze sobą bagaż doświadczeń i właściwości odbierania rzeczywistości. Na 3-miesięcznym kursie przyglądamy się tym wartościom postrzegania. Tak wygląda proces uświadamiania.
Cel dla każdego na początku jest różny. Odstresować się. Nauczyć relaksacji. Rozciągnąć. Pozbyć bólu kręgosłupa. Joga ma wiele do zaoferowania na każdej płaszczyźnie.
Na kursie nauczysz się sposobu działania, który prowadzi do budzenia świadomości w ciele.
Unifikowania postrzegania z narządami zmysłu (umysł-ciało). Postrzeganie bieżących zmian w aparacie ruchu wpływa na dalsze implikacje ruchowe, a te są elementem obserwacji i tak w kółko.
Poprzez ukierunkowany strumień obserwacji trwający dłuższy czas, jogin podczas praktyki osiąga stan zatrzymania nad tym, na co ma wpływ w tej chwili. Wychodząc od pozycji, które wyglądają z zewnątrz jak ćwiczenia, są w istocie dzięki skupieniu efektem łączenia się umysłu z ciałem.Brak miejsc :-(
