Yoga Retreat Sri Lanka 01-09/02/24

Aktywny wypoczynek w raju, praktyka jogi na plaży, medytacja przy zachodzie słońca, pyszne posiłki i niezapomniane wrażenia:)

9 dni z jogą w raju (wraz z lotami):

CO:
9 pełnych dni z jogą w kolonialnym hotelu na Sri Lance, praktyka jogi, zwiedzanie i relaks, total chill.

KIEDY:
Warsztat startuje w lutym 2024. Termin Yoga Retreat:

01/02/2024 – 09/02/2024 roku.

MIEJSCE:
Hotel The Blue Watwer ok. 1 km od centrum miejscowości WADDUWA ze sklepami i barami, linia kolejowa ok. 300 m od hotelu, ok. 30 km od Colombo; ok. 62 km od portu lotniczego w Colombo.

DLA KOGO:
Dla osób lubiących aktywny wypoczynek, regularną praktykę i odkrywanie nowych miejsc, poznawanie nowych ludzi.
Dla tych raczkujących w jodze, jak i gibkich na macie, najważniejsze: elastycznych w życiu!

JAK:
Spotykamy się na lotnisku w Warszawie 01 lutego 2023.

LOTY:

Mamy już w cenie. Lecimy czarterem.

JOGA:
Aleksandra Dul :
Z wykształcenia historyk sztuki. Z zamiłowania joginka. Z pasji designerka. Od zawsze w ruchu. Praktykująca jogę od 15 lat, nauczająca od 8. Swoją przygodę z jogą zaczęła jeszcze na studiach, sama praktykowała hatha jogę, kilka lat astangę, by odnaleźć swoje miejsce w vinyasa jodze.
„Jak większość ćwiczących, na pierwszą lekcję przyszłam aby poprawić sprawność, zrelaksować się, trochę z ciekawości i nie przypuszczałam, ze joga stanie się moją pasją, filozofią i moim życiem. Doświadczyłam cudownej mocy jogi, umiejącej zmienić pozornie nienaruszalne, negatywne schematy, przebudzić ciało, umysł i serce, otworzyć je na nowe możliwości. Wiem już, że poprzez codzienną praktykę wszyscy możemy rozwijać obecność wobec naszej fundamentalnej dobroci i miłości oraz dobroci i miłości innych. ”
W jodze fascynuje ją logika ruchu, odkrywanie siły oddechu oraz możliwości i świadomości własnego ciała. Jest zdania, że joga jest dla wszystkich, bez żadnych ograniczeń – każdy ma swoje ciało, wystarczy się w nie wsłuchać, a potem z cierpliwością, luzem i radością cieszyć się jogą i chwilą.

Dlaczego joga?
Bo w jodze jest wszystko!
Bo joga porządkuje życie i przestrzeń!
Daje rozumienie Świata i Siebie!
Siebie i Świata.
Niczego nie narzuca!
Odkrywa przed tobą to na co jesteś gotowy!
Wystarczy, że otworzysz oczy!
Umysł! Serce!