Babie Lato z Jogą

Pożęgnanie lata z joga w Siedlisku Sztuki.

Aktywny weeknd w Dziwiszowie koło Jeleniej Góry.

Chcesz poobcować z naturą, zwłaszcza na zakończenie lata.
Pragniesz zrobić re-start i przygotować się na jesień?

Dodatkowo planujemy praktyki oczyszczające, skupiające i motywujące.

Moc energii na jesień od Fit Street Teamu!

GDZIE?:

Siedlisko Sztuki:

http://siedliskosztuki.pl/

?Jedne z najpiękniejszych widoków w Sudetach

?Doskonała lokalizacja

?Kameralność

?Obcowanie ze sztuką

?Galeria-wozownia

?Niebanalny wystrój pokoi (każdy niepowtarzalny)

?Książki zamiast telewizorów

?Zdrowa ekologiczna kuchnia w oparciu o sezonowe i lokalne produkty również wegańska, bezglutenowa i bez laktozy

?Przytulna sauna (ćwiczenia oddechowe w saunie)

JOGA:

Aleksandra Dul – pasjonatka jogi w każdym wydaniu. Miłośniczka podróży małych i dużych. Estetka, amatorka dobrego designu. Rowerzystka miejska, działaczka społeczna, patriotka lokalna. Dziewczyna która obrała jogę jako sposób na poznanie siebie i opanowanie codziennego natłoku myśli. Joginka z certyfikatem jogi. Prowadzi zajęcia dla dzieci i dorosłych, głownie we Wrocławiu. Uczy na co dzień w klubach, szkołach, na wyjazdach, warsztatach, eventach i w biurach… . Dla początkujących, praktykujących, dla tych mniej i bardziej elastycznych życiowo:)

Na co dzień szpera w zakamarkach marek. Daje im nową energię.

PLAN WYJAZDU*

PIĄTEK:

18:00-18:30 przyjazd i zakwaterowanie

18:30 obiadokolacja i rozmowy wieczorne Fit Teamu – integracja

20.00 ognisko integracyjne (jeśli aura pozwoli)

SOBOTA:

8.00 energetyczna sesja asan na pobudzenie

9.00 śniadanie

10:30 spacer/zwiedzanie okolicy

15.30-18.00 vinyasa Yoga – warsztat flow jogi

18.30 obiadokolacja i rozmowy wieczorne Fit Teamu

20.00 joga nidra – głęboki stan relaksacji

21.00 sesja w saunie dla każdego

NIEDZIELA:

9.00 śniadanie

11.00 spacer – zwiedzanie okolicy

12.00 joga kręgosłupa

14.00 Pożegnalna kawka ?

…. wyjazd

* plan warsztatów może ulec małym zmianom.

CENA:

390,-/os.

Opłata jest gwarancją uczestnictwa w warsztatach.

Zapisujemy się tylko poprzez stronę:

Ilość miejsc jest ograniczona.

Cena zawiera:

– nocleg (2 noce)

– posiłki 2 x śniadanie 2 x obiadokolacje

– warsztaty jogi
–  ćwiczenia oddechowe w saunie

+ gwarantowana dobra energia!

Dojazd we własnym zakresie.

*Minimalna ilość osób 10. Zastrzegamy sobie prawo do odwołania wyjazdu w momencie nie zebrania minimalnej ilości osób